અતિશય ઠંડી વૃદ્ધોના જીવન માટે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે

ઉત્તર ભારતમાં થઈ રહેલી હિમવર્ષાના કારણે રાજ્યમાં ઠંડીમાં વધારો થયો છે. આ સાથે છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી શહેરનું તાપમાન પણ ઘટી રહ્યું છે. અમદાવાદનું લઘુત્તમ તાપમાન 8 થી 10 ડિગ્રી રહ્યું હતું. સામાન્ય તાવ, શરદી, ઉધરસ, સાંધાનો દુખાવો, શરીરનો દુખાવો વગેરે શરદીના કારણે લોકોમાં જોવા મળી રહ્યા છે. તબીબી નિષ્ણાતો કહી રહ્યા છે કે જ્યાં બીપી, હૃદયરોગ, અસ્થમા જેવા ગંભીર રોગોવાળા વરિષ્ઠ નાગરિકો વધુ જોખમમાં છે.

સતત ઠંડીને કારણે શરીરનું તાપમાન ઘટવા લાગે છે જેને હાઈપોથર્મિયા કહેવાય છે. વૃદ્ધ લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ યુવાન લોકો કરતા ઓછી હોય છે, તેથી તેમનું શરીર પ્રમાણમાં ઝડપથી ઠંડુ થાય છે. તેમજ ઠંડીને કારણે લોહી જામવા લાગે છે. જેના કારણે નસોમાં લોહીનું પરિભ્રમણ અવરોધાય છે. ઠંડીને કારણે નસો સંકોચાઈ જાય છે. જે હૃદય પર અસર કરે છે. તેથી જ શિયાળામાં વૃદ્ધોમાં હાર્ટ એટેકનું પ્રમાણ વધી જાય છે. શિયાળો માત્ર હૃદયના દર્દીઓ માટે જ નહીં પરંતુ એલર્જી કે અસ્થમાના દર્દીઓ માટે પણ ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. તબીબોનું માનવું છે કે હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓને લકવો, હાર્ટ એટેક અને બ્રેઈન સ્ટ્રોકની શક્યતા વધુ રહે છે.
જ્યારે શરીર વાઇબ્રેટ થવા લાગે છે, તેનો અર્થ એ છે કે શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન થાય છે.
તાપમાનમાં ઘટાડો થવાથી શરીર ઠંડું પડે છે અથવા સ્થિર થાય છે, આ સ્થિતિને હાયપોથર્મિયા કહેવાય છે. તેનાથી બચવા માટે શરીરમાં થર્મો રેગ્યુલેટરી સિસ્ટમ એક્ટિવ થઈ જાય છે. જેમાં મન આખા શરીરને સૂચન કરે છે કે તાપમાન ઘટી રહ્યું છે અને તમારે તાપમાનને સંતુલિત કરવું પડશે. તેથી તમામ અંગો, સ્નાયુઓ તેમની કામ કરવાની ગતિ ધીમી કરે છે. જેના કારણે શરીરમાં મેટાબોલિક ગરમી ઉત્પન્ન થાય છે. પરિણામે, શરીર કંપાય છે અને શરીરને ઠંડીથી રક્ષણ મળે છે.
વૃદ્ધોમાં રોગ પ્રતિકાર પ્રમાણમાં નબળો હોય છે. શિયાળામાં શરીર ઠંડું હોય ત્યારે લોહી જામતું જાય છે. તેથી જ મોટી ઉંમરના લોકોમાં હાર્ટ એટેક વધુ જોવા મળે છે. આ ગુણોત્તર ખાસ કરીને સવારે 4 થી 6 વાગ્યાની વચ્ચે છે. આ સિવાય લો બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોને લકવો થવાની શક્યતા વધુ હોય છે અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓને હાર્ટ એટેક અને બ્રેઈન સ્ટ્રોક થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેમજ પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિને કારણે પુરૂષોમાં કેટલીક સમસ્યાઓ પણ જોવા મળે છે. ઠંડીમાં તેમની મુશ્કેલી વધી જાય છે.