ગાંધીનગરગુજરાત

બોડી ફિટનેસમાં મિસ્ટર વર્લ્ડ એવોર્ડના વિજેતા મનોજ પાટીલ ગાંધીનગરથી અતિથિ વિશેષ તરીકે ઉપસ્થિત રહ્યા હતા.

આજની ઝડપી જીવનશૈલીએ લોકોની જીવનશૈલી બદલી નાખી છે. લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત ન હોવાથી નિયમિત કસરતના અભાવે પણ સ્થૂળતાનું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે. જો કે, કોવિડ-19 પછી લોકો વધુ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત બની રહ્યા છે અને અદ્યતન ટેકનોલોજી સાથે જીમ તરફ આકર્ષાઈ રહ્યા છે. મિસ્ટર વર્લ્ડ, મિસ્ટર એશિયા અને મિસ્ટર ઓલિમ્પિયા બોડી ફિટનેસમાં સિલ્વર મેડલિસ્ટ શ્રી મનોજ પાટીલ ગાંધીનગરમાં સરગાસન બી પલ્સ જીમના ઉદ્ઘાટન પ્રસંગે ખાસ ઉપસ્થિત રહ્યા હતા.બોડી ફિટનેસમાં સિલ્વર મેડલિસ્ટ શ્રી મનોજ પાટીલ, મિ. વર્લ્ડ, મિસ્ટર એશિયા અને મિસ્ટર ઓલિમ્પિયા ગાંધીનગરના મહેમાન હતા. આજના યુવાનોને હેલ્ધી હેલ્થ ટીપ્સ આપતાં તેમણે કહ્યું કે તળેલા અને જંક ફૂડથી દૂર રહેવું અને વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર શાકભાજી અને ફળોનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.ગાંધીનગરના યુવાનો સવારે યોગા અને જીમ કરીને પોતાને સ્વસ્થ રાખે છે. , જેને ધ્યાનમાં રાખીને આજે ગાંધીનગર સરગાસણમાં બી પલ્સ જીમનું ઉદ્ઘાટન કરવામાં આવ્યું છે. સરગાસણ ખાતે આધુનિક સાધનોથી સજ્જ વ્યાયામશાળાનું નિર્માણ કરવામાં આવ્યું છે. કોરોનાના સમયમાં લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી હોવાને કારણે લોકો કોરોના જેવી બિમારીઓની લપેટમાં આવી ગયા હતા અને તેના કારણે યુવાનોના મોત પણ થયા હતા.સવારે જીમ કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર લીલા શાકભાજી અને ફળોનું નિયમિત સેવન સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તળેલું અને જંક ફૂડ ખાવાનું પણ ટાળો.

ત્યારે ગાંધીનગર સિવિલ હોસ્પિટલના ઓર્થોપેડિક વિભાગના ડો. બિમલ મોદીએ કહ્યું કે આજે દેશમાં લોકો જીમમાં જોડાઈ રહ્યા છે અને જીમ એ જીવનનો એક ભાગ બની ગયો છે અને શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે જીમ કરવું જરૂરી છે. શરીર પણ ઠીક થઈ જાય છે. ટૂક સમયમાં આવી રહ્યું છે

ads image

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *